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操作方法

谦虚不夸大自己的能力或价值；没有虚夸或自负，不鲁莽或不一意孤行。还指当一个人有信心地做出决定或采取行动之前，能够主动向他人请教或征求意见的习惯。

诚信重视诺言。不夸夸其谈，把握适当的沉默。有学识而含蓄内敛。心胸宽广。不以自我为中心。勇于承认错误，从不找借口搪塞推诿。

冷静冲动是魔鬼，我们在日常处理问题的时候，一定要谨慎和冷静，遇到一些突发事件，我们的处理方式直接决定着事情的走势和后果。

忍耐人生并不是一帆风顺的，总会遇到些不如意的事情，遇到事忍一时风平浪静，退一步海阔天空，换位思考坦然面对，或许就不会那么难过了

宽恕一个人不管什么时候都要学会宽恕别人，不要老是去计较那些鸡毛蒜皮的小事，要多与人沟通才会解除误会。

自信不要过多的去和比你强的人去比较，虽然有一个比你强，比你优秀的朋友，你能从他那里发现好的地方为自己所用，但是你一直在这么一个压抑的情况下，往往会让你觉得这成为了习惯，你就会没有自信，因为你是在这样的一种环境下生存的。